В статье представлен список из 10 зарубежных документальных фильмов о еде, которые помогут изменить ваш взгляд на питание. Фильмы рассказывают о вреде продуктов животного происхождения, опасности промышленной еды, эксплуатации животных и других проблемах. Среди фильмов: 'What the health', 'Danger on your plate', 'Earthlings', 'Food Choices' и другие.
# Здоровье
Пайлот Баба, гималайский сиддха йог, советует начать путь к просветлению с заботы о своём теле. Он сравнивает тело с грязной комнатой, которую нужно убрать, чтобы в неё пролился свет. Для этого нужно правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, спать достаточное количество времени и не употреблять вредные продукты. Забота о теле поможет стать лучшей версией себя и начать путь к самореализации и просветлению.